nouveautés de votre salle de sport Je suis Léa, Coach en nutrition Passionnée par la nutrition, je suis là pour vous accompagner, que ce soit pour : Adopter une alimentation équilibrée en m'adaptant à vos besoins. Mais aussi pour les sportifs ayant comme objectifs : une prise de masse, une sèche, ou tout simplement pour vous aider à améliorer vos performances...) Je vous proposerai des conseils et des plans alimentaires personnalisés, concrets et durables. Vous souhaitez des informations, cliquez sur le lien ci-dessous et je prendrai contact avec vous Besoin d'information ?

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Fitness Landes est une salle de fitness proposant des cours collectifs , des coaching personnalisés, des programmes d'entrainement personnalisés , des bilans InBody situé à Begaar La salle propose des abonnements adaptés à tous les besoins. Haut de page Services A propos l'equipe avis contacts Votre salle de sport à Bégaar, située entre Dax et Mont-de-Marsan, face au McDonald Votre salle de sport ouverte 7j/7,de 5h à 23h Espace cours collectifs/Cross. Espace cardio/musculation. Coachs diplômes. CONTACT ÀPROPOS FITNESS LANDES est bien plus d'une salle de sport. Notre salle se veut chaleureuse et conviviale . Rejoindre Fitness Landes c'est rejoindre la famille du club où chaque membre peut s'entraîner et se sentir chez lui. Notre équipe de coachs qualifiés est là pour vous accompagner à atteindre votre objectif quelque soit votre niveau en vous proposant des séances de coaching privées , des programmes personnalisés et des cours collectifs adaptés qui évoluent régulièrement. Je suis Frédéric Lafrenoy, dans une autre vie, je travailler dans le domaine de la pâtisserie boulangerie, j'ai porté des projets aux Etats Unis ou j'ai vécu plusieurs années. Le sport a toujours été présent dans ma vie, dès mon retour en France, j'ai décidé de réalisé un de mes rêves qui est d'ouvrir une salle de sport. Mon brevet professionnel de sport en poche, je lance Fitness Landes Ma mission est simple , aider chacun à retrouver confiance, énergie et motivation dans un cadre chaleureux sans jugement et sans complexe. LAFRENOY FREDERIC Gérant et coach sportif NOS activites et services Découvrez nos services variés conçus pour répondre à tous vos besoins en matière de remise en forme et de bien-être. 1 PLATEAU DE MUSCULATION 4 FLwod/FLkids 2 ESPACE CARDIO 5 BILAN INBODY 3 COURS COLLECTIFS 6 COACHING PERSONNALISÉ Services L'équipe Fitness Landes Frederic Lafrenoy gérant de Fitness Landes et coach sportif diplôme: BPjeps AF musculation/haltérophile Marie-Amelie Mauhourat Coach principal de la salle cours collectifs, spécialité : l'haltérophile diplôme: Staps haltérophilie et BPjeps haltérophilie musculation et fitness Rebecca Dupau En formation BPjeps AF options: cours collectif , musculation et haltérophilie Samuel Giovenco Anime les FLwod et FLkids coach indépendant, spécialisé dans le crossfit et la préparation physique diplôme : bpjeps AF musculation/haltérophile Magalie Domenger Anime les cours de Zumba et yoga prof indépendant, spécialisé dans la danse et le yoga diplôme : CQP Animation sportif et Loisirs TÉMOIGNAGES « J'aime la qualité des cours et l'ambiance familiale de Fitness Landes. Adepte des cours collectifs menés par des coachs au top , je me sens en forme ! » Monique, Mes cours préférés : le Cross Training, le Caf et l'Haltéro Une salle ou il fait bon se remettre en forme dans une ambiance chaleureuse, décompléxé et sans jugement CORALIE Je pratique le plateau de musculation et les cours collectifs « Fitnesslandes propose une large gamme de cours dispensés par d'excellents coach . Je suis reconnaissante pour le soutien et les conseils personnalisés. » Michèle Je pratique les cours collectifs AVIS GOOGLE FITNESSLANDES SALLE DE SPORT 120 Chemin du Tucat 40400 BEGAAR Tél : 06.19.52.82.50 Fitness.landes@gmail.com Ouvert 7/7 de 5h à 23h CONTACT ENVOYER MERCI POUR VOTRE MESSAGE !

tu recherches une salle conviviale et chaleureuse, au Fitness Landes. Tu te trouves au bon endroit, située à Bégaar entre Dax et Mont-de-Marsan , grand parking, plateau de musculation, cardio et on propose dans panel de cours collectif mais aussi des séances pour enfants

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planning de janvier 2026 COURS COLLECTIFS Fitness Landes propose des cours collectifs en séances d'entrainements organisées en groupe. Marie, Rebecca, Samuel, Magalie et Frédéric vous proposent des programmes structurés, motivants et dynamiques dans une ambiance bienveillante . Des cours toniques , des cours chorégraphiés et des cours doux chacun trouvera son activité selon son objectif et sa condition physique. A l'écoute des adhérents, l'équipe propose régulièrement des nouveaux cours . TELECHARGER RENFORCEMENT MUSCULAIRE FL PUMP Renforcement musculaire complet chorégraphié Read More > F ULL B ODY Travail l'ensemble des groupes musculaires Read More > CAF Cuisses / Abdos /Fessiers Read More > Read More > A bdos fl ash Renforcement musculaire des muscles abdominaux Read More > A BDOS F ESSIER Renforcement musculaire des fessiers et abdominaux Read More > Cardio/Endurance C IRCUIT T RAINING Enchaînement d'exercices variés sous forme d'ateliers Read More > C ROSS T RAINING Cardio entre le Flwod et le circuit training Read More > B OXE Cardio boxing technique et intense Read More > FL ATTACK Cardio et intensité sur musique Read More > FL WOD Gymnastique , haltérophilie et cardio Read More > S TEP D EBUTANT Cardio /Coordination / Coordination / renfo, niveau débutants Read More > S TEP IN TER Cardio /Coordination / Coordination / renfo, niveau intermédiaire Read More > S TEP I NTER + Cardio /Coordination / Coordination / renfo, niveau intermédiaire + Read More > BIEN-ETRE /TECHNIQUE/DANSE C ORE Renforcement des muscles du tronc , compris les abdominaux et les muscles de la zone lombaire Read More > S TRETCH pratique douce sur des mouvements maîtrisés pour gagner en souplesse et améliorer sa mobilité Read More > H ALEROPHILIE Apprentissage de l'haltérophilie Read More > fl dance danse variée différents univers de danse dans la même séance Read More > z umba entrainements basées sur la danse et le fitness Read More >

Explorez nos services et contactez-nous Nos services 01. Service Personnalisé Nous concevons une solution sur mesure pour répondre à vos exigences spécifiques. Ce service est idéal pour les projets uniques nécessitant une approche détaillée et une planification rigoureuse afin d'atteindre vos objectifs. Afficher plus 02. Planification Solution Personnelle Obtenez un plan adapté à vos besoins individuels. Nous travaillons en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos défis et élaborer une stratégie claire et réalisable. Afficher plus 03. Forfait Guide Expert Bénéficiez de l'avis et des conseils de nos experts pour naviguer dans des situations complexes. Ce forfait vous apporte la clarté et la direction nécessaires pour avancer en toute confiance. Afficher plus

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